可能会对抑郁症有帮助的中成药有疏肝解郁胶囊、心神宁片、神衰康颗粒、百乐眠胶囊等,但是中成药仅可作为抑郁症的辅助用药。目前公认的抗抑郁药都是西药,包括传统的抗抑郁药(三环类抗抑郁药、四环类抗抑郁药等)和新型的抗抑郁药(选择性五羟色胺再摄取抑制剂、选择性五羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等)。这些抗抑郁剂疗效确切,无成瘾性且毒副作用很小,长期使用是安全的。
一般情况下,轻度抑郁症的表现通常包括心情低落、兴趣愉快丧失、劳累增加精力下降等症状,可以通过心理治疗、药物治疗的方法进行改善。具体分析如下:
1、心情低落
轻度抑郁症患者通常会出现情绪低落、悲观、忧伤的情况,表现为眉头紧锁、容易叹气、郁闷等,低落的情绪不会对外界环境变化而变化。可以在医生指导下进行心理疏导,来缓解症状。
2、兴趣愉快丧失
轻度抑郁症患者对曾经喜爱的事物、活动,丧失兴趣、感觉不到快乐,整天闷闷不乐,做事提不起精神,勉强去做也没有愉快感。在医生指导下进行心理治疗,改变自己的生活方式,自己参加集体活动,来缓解症状。
3、劳累增加精力下降
轻度抑郁症患者经常感觉到身心疲惫,就是没有做任何事情,因为感觉很累,而且动作迟滞,无精打采,与人交往,稍微运动就会气喘吁吁。可以在医生指导下使用疏肝解郁胶囊、神衰康颗粒、心神宁片等药物治疗。
除此之外,轻度抑郁症患者还会出现注意力不集中、自信下降、没有价值感等症状,会影响正常的工作和社交,要积极就医,进行调整。
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